“天上繁霜降，人间秋色深。”清晨六点，外面已是雾蒙蒙一片，今天我们迎来了霜降节气。霜降是秋天的最后一站，意味着冬天的脚步越来越近。霜降时节养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足以可见这个节气对人们生活的影响。温热熟食最适宜霜降节气，应少吃寒凉性质的食物，如海鲜、各种冷饮等，以免寒邪伤及脾胃，引发疾病。
“秋深山有骨，霜降水无痕。天地供吟思，烟霞入醉魂。”这首古诗描述的就是霜降时深秋的山色美景。不过，市民在欣赏美丽秋景的同时，更要掌握霜降时节的穿衣技巧。由于霜降时节白天气温高，早晚低，市民可以多备几件秋装，随增随减。另外需要注意的是，秋炼时要尽量躲避早雾，减少诱发呼吸道疾病的机会。外出锻炼最好选择气候适宜、空气质量较佳、阳光充足的时间段。
【扬州天气】
扬州气象台于 2022年10月23日06点 发布
大雾警报和天气预报
今天晴到多云，早晨有雾或浓雾，
东北风3到4级，
今天最高气温：22℃到23℃，
明晨最低气温：8℃到9℃,
24日晴到多云，
24日最高气温：21℃到22℃，
25日最低气温：11℃到12℃，
25日多云，
25日最高气温：20℃到21℃，
26日最低气温：13℃到14℃。
【江苏天气】
【未来三天全省以晴好天气为主，今晨沿江和苏南部分地区有浓雾或强浓雾】10月23日08时至10月24日08时，全省多云到晴。最高温度：本省东部地区19～20℃，其他地区22℃左右；最低温度：苏南南部地区11～12℃，淮北地区7℃左右，其他地区8～9℃。全省东到东北风4级左右。