明天将迎来二十四节气的惊蛰
实力派冷空气也即将登场
我省多地将迎雨雪大风降温天气
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首先插播两条预警信息
省气象台最新发布
大雾黄色预警信号！
大风黄色预警信号！
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大雾黄色预警！
预计明天早晨，唐山、廊坊、保定、雄安新区、石家庄、邢台西部，上述的部分地区有雾，局地能见度不足500米，请防范！
大风黄色预警！
受从蒙古东移南下的冷空气影响，明天白天到夜间，承德、唐山、秦皇岛和保定、廊坊及以南地区有北到东北风５到６级，阵风７到８级，东部和南部地区局地阵风可达９级以上；明天白天到6日白天，沿岸海域和沿海地区有东北风７到８级，阵风９到10级。请防范！
省气象灾害防御指挥部
办公室印发通知
省气象台预报，受较强冷空气影响，未来三天，我省将有一次雨雪、大风、降温过程。据此，省气象灾害防御指挥部办公室印发通知，要求切实做好此次雨雪大风降温的防范应对工作。
通知指出，此次强冷空气过程伴随的大雾、雨雪、大风、降温等灾害性天气复杂，特别是部分地区风力较大、降温明显，各地各有关部门要高度重视，充分考虑不利天气对疫情防控和复工复产带来的影响，细化实化各项措施，强化责任意识，提前做好防范准备。
多地将迎雨雪天气
今天夜间，张家口北部、承德、唐山、秦皇岛多云转阴，其中承德东北部有零星小雪，其他地区晴间多云。
明天白天，全省阴，张家口东部、承德、廊坊、保定、雄安新区、石家庄、沧州北部、邢台西部有小雨或零星雨夹雪，其中张家口东部、承德、保定西部、石家庄西部有小雪或零星小雪。
明天夜间到6日，保定、廊坊及以南地区阴有小雪或零星雨夹雪转多云，其他地区阴转晴。
6日夜间到7日，南部地区阴转晴，其他地区晴间多云。
全省各地气温普遍下降
6日早晨到7日早晨，全省各地最低气温普遍下降6~8℃，东部和南部地区局地下降8~12℃。
惊蛰时节养生要点
保健专家认为，“惊蛰”时节，天气虽日趋暖和，但气温起伏不定，容易造成人体抵抗力下降，因此“春捂”还是不能马虎，人们应密切注意天气预报，适时增减衣物。
“惊蛰”过后，人体肝阳之气渐升，养生也宜顺应这一规律，饮食注意顺肝益脾，令五脏和平，多吃富含植物蛋白和维生素丰富的清淡食物，如银耳、莲子、山药、水萝卜、菠菜、油菜、芹菜、苦瓜等。
起居方面宜晚睡早起，外出活动宜慢步缓行，保持心情舒畅，使身体、精神、情绪也能像春天那样，爽朗舒畅，生机勃勃。
（新华社）