2020年临了的这波寒潮，
绝对称得上
“霸王级”冷空气！
降温才刚开始，
大家已经感受到了
刺骨的寒意……
12月28日至31日
我国中东部大部地区
迎来大风强降温天气
局地将遭遇16℃以上的
断崖式降温
中央气象台时隔4年发布
最高级别寒潮橙色预警
本周哈尔滨市气温持续偏低
2021年元旦期间
（1日-2日） 早上
气温最低
将超过或接近
1961年以来历史
同期极低值
哈市气象台预计：
巴彦、木兰、通河、延寿、双城最低气温为-39℃至-35℃；
主城区、呼兰、阿城、宾县、尚志、方正-34℃至-32℃；
依兰、五常-31℃至-29℃。
极寒天气对
一些疾病是大考验
在此
向老友们发出提醒
1、所有高血压患者应该严密测量并控制好血压，低温引起血管收缩容易导致心脏血管意外，尤其是夹层动脉瘤等病人增多，尤其老年人群要重视保暖，鼓励开空调和取暖器，同时注意通风。
2、寒潮来临时应注意头部保护，多饮温水，增加体液，饮食不宜过饱，避免长时间在室外活动，可以适当增加室内运动，建议有晨练习惯者近期可以暂时取消。
3、寒潮会引起脑血管意外发生率大幅增加，提醒老年人行动放缓，尽量避免外出。
4、低温导致道路冰冻有可能引起摔倒、外伤等，请大家外出走路时放慢速度，注意观察周围和脚下，以防摔伤。
5、道路结冰后除了路人容易摔倒受伤，车祸也很可能增加，建议驾驶员们抽空检查轮胎。此外，外出时应尽量穿防滑鞋，老年人使用助步器和手杖帮助增加稳定性。
6、大家在保暖时注意防止低温烫伤，尤其是热水袋和暖宝宝的低温烫伤屡见不鲜，而且由于伤口深，可能需要长时间的换药。
7、温差太大容易引发心脑血管意外，建议老年人不要外出，注意保暖。
来源：综合
编辑：雪娇