邓州市气象局16日(星期六)7时预计，邓州今日天气多云转小雨，最低气温9℃，最高气温19℃，东风转东北风3-4级转4-5级，春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。陌陌天气提醒您密切关注邓州天气预报30天。
中国天气网讯 昨天（15日）夜间开始，一股强冷空气再度从新疆启程，并逐渐东移南下影响其它地区。这股冷空气来势汹汹，影响范围广、强度强，预计横扫的地区会大风、降温、雨雪、沙尘齐登场，大部地区气温普遍下降6～10℃，局地降温幅度甚至可达12～15℃，可以称得上又是一个“强冷空气豪华套餐”了。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
邓州生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。
血糖指数：不易波动
天气条件不易引起血糖波动。
邓州未来3天天气预报
2019年11月17日邓州天气：小雨，气温7℃~18℃，北风转西北风4-5级转<3级
2019年11月18日邓州天气：多云，气温2℃~11℃，西北风转南风<3级
2019年11月19日邓州天气：多云，气温2℃~14℃，南风转东北风<3级