华商报讯（记者 杨虎元）近日，榆林市的气温可谓是“一步一个变化”逐步回升。昨日，市区以晴天为主，气温也明显回升，气温达到14℃，并呈现逐步升温的现象。
据气象资料显示，今日起到本周末，天气以晴暖为主，气温逐步回升，到周末高温可达26℃，低温也能跨进两位数，可达11℃上下。“中午的天气温度确实很高，在外面有时候就穿一个衬衫就可以，但是早晚温差大，早晚还得稍微穿多点。”市民郭先生笑着说。
不过需要注意的是，春季万物复苏，气温升高，但气温温差大，气候干燥，人体呼吸道黏膜的防病能力也较弱，各种病毒、细菌等容易伺机侵入，尤其是小孩和老人最近患病率大大增加。医生提醒，市民应科学调理饮食，并注意改善居室环境，减少烟尘污染。少到人群集中的地方，室内要经常通风，少吃一些生冷硬辛辣的、有刺激性的食物，多吃五谷杂粮，多饮水，勤洗手。
气象专家说，春季早晚温差比较大，要注意保暖，要春捂秋冻，不要穿衣服穿太少；雾霾天气外出要带口罩，因为雾霾天气空气中硫化物、矿物质、尾气对人体都有危害，容易引起咳嗽干咳咽喉痛；春季是传染病的高发期，老人要多外出锻炼，多做有氧运动。
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